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2011-03-29

コラーゲンを配合

コラーゲンを毎日必要な量をとるのは
結構難しいんですね。

なぜならコラーゲンは、動物の皮膚や骨、軟骨なんかに多くあって
軟骨とかは、菜まで食べるわけにも行かないし、
料理をしっかりしないといけないし、
おいしくないといけないし、
それでも毎日ってわけには行かないよね。

その点で、アスタリフトコラーゲンなんかはいいように思います。
毎日飲めるのがいいと思います。
簡単だしね。
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