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2011-03-26

コラーゲンとは

コラーゲンとは、美容にも健康にも、必要な、人間の体になくてはならない成分なんです。
あまり知られていませんが、人間の生体内のたんぱく質のうち、実に約30%を占めています。

コラーゲンというと、軟骨などのゼラチン状のものを思い浮かべますよね。

人間にもあるのかと思いますが、よく言われている、肌のハリのためだけにあるわけではなくって、
皮膚・筋肉・内臓・骨・関・眼・髪など、体のあらゆるところに含まれていて、それぞれの細胞をつなぎ止める、重要な役割をしています。
だから、人間はコラーゲンがなくなってしまうわけには行きません。

筋肉も細胞もたるたるになって
弾力もなくなってしまいます。
そう入っても体の衰えとともに、
コラーゲンの生産量は減りますので、
結局は外部から補わなければダメです。

コラーゲンドリンクはその意味でも有効
コラーゲンは美容のためでけではなく健康のためにも、できるだけ心がけて摂るようにしましょう。

コラーゲンは体のいたるとことに存在し、このような役割を持っています。

コラーゲンの主な役割
骨や肌にしなやかさや弾力をあたえる
新陳代謝を促進する
血管を強くし動脈硬化の予防
骨粗しょう症予防  など

コラーゲンが不足すると・・・
真皮の水分保持が損なわれ、シワやたるみの原因に
爪、髪の毛などに潤いがなくなり痩せて行く
軟骨の減少よる関節痛
歯茎が弱くなり歯周病の原因に  など

2011-03-25

コラーゲン

今は、農作物とかにも心配が広がっていますよね。

いつまで続くんでしょうか。。。


これだと、ほとんどの食べ物が
食べられなくなってしまうんじゃないかと思ってしまいます。

でも、それでパニックを引き起こしてしまったら、
結局は、買いたい人や本当に必要な人に
ものがいきわたらなくなるっていうしね。

どうしたらいいものか。

とりあえず、野菜不足はサプリなどで
補えるので、

今から用意しておきたいと思います。

今まで、コラーゲンドリンクは
アスタリフトコラーゲンなどを取っていましたが、

他にも青汁とかがいいかなと思っています。

2009-12-04

肌の代謝サイクルを正常に戻す

ミネラルファンデーションは、100%ミネラル成分なので、肌トラブルが気になる人、敏感肌の人にはおすすめです。さらに、ファンデーションとしての機能だけでなく、ベースメイク、日焼け止め、さらにはクレンジングも不要となるのが、ミネラルファンデーションの特徴のひとつでもあります。
「つけたままでも眠れる」というように、化学物質や脂分が含まれていないので、肌に安心の成分です。
スキンケアをする際には、適度の脂分を保ちながら余計な汚れなどを落とし、肌の代謝サイクルを正常に戻すことが基本となります。その上で、肌にあわせ、自分の足りていないな栄養分、美容成分を取り入れてあげなくてはなりません。
余計なものが入っていないということは、それだけでも、スキンケアにとって重要な一要素であるということがいえるのです。
また、多くのミネラルファンデーションが粉末のタイプで、皮脂となじむことでマットな仕上がりになります。脂分を含まないということ、薄く塗ってマットに仕上がるということで、毛穴をふさぐことがありません。この点も肌に優しい要素になっています。
肌に合わないことを心配される方は、返金保障のついているミネラルファンデーションもありますので、そういったものから試してみるのも良いでしょう。

2009-11-30

水不足は、炎症を引き起こす

血糖値が急激に上昇するとインスリンというホルモンも上昇してしまい、酸化と炎症の原因になってしまうからです。植物性の食品を食べている限り、血糖値は緩やかに上昇します。
最後に、十分な水分の補給を忘れないでください。カラダの中の生物学的反応は水があってこそおこるのです。カラダの水不足は、炎症を引き起こすと考えてください。
通常2リットル程度の水を飲むことが理想とされていますが、あまり量にこだわりすぎるとそれもストレスになりますので、最初は無理せず、常温のお水をチビチビと飲むよう心がけてみてください。
またコーヒーよりも緑茶に抗炎症効果があるのでオススメです。アメリカではこの緑茶がアンチエイジングの食品としてもてはやされているのです。(日本人から見るとおかしいですね)
シアーカバー

2009-11-18

パウダー状

トライアルについているスポンジボールであわ立てます。泡立ちが早く、キメの細かいフワッとした軽い泡になります。
ファンケルの洗顔料は無添加にこだわっています。保存料等を一切使っていないので、配合成分のアミノ酸を常にフレッシュな状態にするためにパウダー状になっているのだそうです。洗った感じは、しっとりと洗いあがり、でつるつるになりました。洗顔後もつっぱることもなく、もちっとした感じになります。
肌のために、クレンジング&洗顔は、本当は一番時間をかけなければいけないところですよね。
でも毎日しなければならないし、疲れた夜のことなのでどうしても適当になりがちです。
ファンケルは、肌に刺激がなく、しっかり落としてくれるクレンジング、泡立ちが早く、十分に保水してくれる洗顔パウダー。これだけ簡単にできて、ポイントはしっかり抑えてくれるので、このファンケルのセット、とても助かる一品だと思いました。

2009-11-17

アイトレーニング

こどもの目が悪いのって、本当かわいそうですよね。自分のことなら自分で何とかするのですが、子供のこととなると何にもできない。
メガネはうっとしいし。コンタクトは私はつけたことがないのでよくいう、痛いとか、ほこりが入っちゃだめだと言いますよね。
大変だよね、視力が悪い人って。
子供視力回復をする

2009-11-14

ホワイテックス

肌の中から輝くって本当なのかしら。
飲んできれいになるってちょっとすごくない?と思ったのですが、
結構これやっている人多いんですね。
サプリってすぐに効果がわからないのでどうしても買うのに躊躇してしまいます。が、私もそろそろすっぴんが見せられなくなってきましたの年齢的に。
だから、どっちにしても何かやらなきゃって思っているところです。
ホワイテックスのサプリを見ていて、きれいな肌の人がイメージガールなので本当にこんなきれいになるのかなと思っていろいろ物色しています・・

2009-11-10

オフィスホワイトニング

近年では、薬剤(漂白剤)を塗り漂白する方法(ブリーチング)が主流になってきています。
現在では、ホワイトニングの技術も進み、審美歯科などでも時間をかけず治療をしていただくことができます。歯科医で行う「オフィスホワイトニング」などよりも、白くなるまでの時間はかかるのですが、その分費用もかけなくてすみ、忙しい中通ったりするわずらわしさがなくて済むということで、自宅でできるものが支持を集めています。

本来は、白いものですが、ムシバなどにより神経を抜いたりすると、表面が黒ずんできます。また、タバコのヤニや、茶渋なども黄ばみ黒ずみの原因になります。
どなたでも、年齢を重ねるたびに、汚れというものはつくものですが、ホワイトニングで歯が白いというだけで、年齢的にも若く見られたり、健康に見えたりしますよね。

2009-10-16

根に栄養が十分に運ばれない

最近では、ストレスで抜け毛になる人も増えているということです。

ストレスによって自立神経が崩れてしまい、血管が細くなり毛根に栄養が十分に運ばれないのも抜け毛の大きな原因となりうるのです。

他にも人それぞれ抜け毛の原因はたくさんあり、例えば、バランスの悪い食事や不規則な食生活、不規則な生活リズムや睡眠、喫煙、過度の飲酒。これらも抜け毛の原因となっています。

しっかりとした睡眠時間をとらないと髪には非常に悪影響があります。髪は寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって頭皮・髪の痛んだところを修復してくれます。それも髪は昼ではなく、夜成長するのです。したがって睡眠は重要なAGA対策となるのです。

発毛促進マッサージ

発毛剤の種類と用途

発毛の正しい使い方

2009-10-11

女性の加齢臭の原因

女性の加齢臭があまり表立っていないことは、いくつかの要素から考えることができます。
まず、加齢臭を引き起こす皮脂分泌が男性よりも少ない、ということ。けれど、背中や顔などといった皮脂線の多い個所では、男性と変わらず加齢臭が発生していると考えられます。
そして、女性ホルモンが臭いの元となる、皮脂の酸化を抑える働きをしていることです。しかしこれも、年齢と共に女性ホルモンの分泌量は減っていき、閉経後になれば男性との差は見られなくなるようです。
また、比較的男性よりも女性の方が、ご自分の臭いに敏感に反応し、ケアに力を入れる方が多いことも関係しているのだと思います。
欠かさずお風呂に入り、毎日新しい衣服を身につけたり、こまめにシーツを取り換えるなどといった日常的な事柄から、臭いを目立たなくできているのかもしれません。
他にも、言い方は悪いですが、香水で臭いをごまかしてしまうことも、男性よりもしやすいかと思います。
このようなことから、加齢臭のイメージが男性に寄っている分、加齢臭のある女性はコンプレックスに感じたり、より悩みやすいとも言えるでしょう。
しかし、精神状態もまた、加齢臭の発生に関与しています。前向きな気持ちで対策に取り組むことが大切です。
女性の加齢臭

2009-10-06

うす毛対策

洗髪する際に髪質ではなく頭皮にあったシャンプーを選んで使用することも大切です。シャンプーする時に、髪だけを洗う人が多いと思うのですがしっかりと頭皮を洗うことを心がけて洗ってください。毛穴から分泌される皮脂が酸化し、それがかさぶた状態になって毛穴をふさいでしまうので、その毛穴に詰まった汚れを取り除くことが大事になってきます。毛穴が詰まっている状態だと、育毛剤や毛髪剤などをつけても吸収はされません。頭皮は毛穴の汚れを揉み出すようにして指先ではなく指の腹で洗ってあげてください。なお、うす毛対策をしてもすぐにうす毛が治るわけではなく髪の毛が生えてくるまで時間がかかりますので気長に待ち続けることが大切です。
育毛シャンプー ランキング

2009-10-02

トライアルを試してみました

アテニアトライアルのセット内容は、洗顔料、化粧水、日中用保湿乳液、夜用保湿クリーム(ジェル)の4点+ポーチ+今だけ(2009年現在)携帯用クレンジングオイルも付いています。

これだけのセット内容で1200円という破格とも言えるお値段は、アテニア最大の魅力とも言えるでしょう。送料・手数料共に無料ですから、本当に1200円だけで手に入るのです。
また、使用後に期待していた効果が得られなかった場合、返品・交換も可能です。こちらも返送料無料というのですから驚きです。

アテニア化粧品基礎化粧品4点については、トライアルセットながら、ご自分の肌質に合わせて「しっとりつややか」、「さっぱりなめらか」の2タイプからお選びいただけます。ただ、成分で一点気をつけたいことに、稀にアレルギーを起こすことのあるパラベンが化粧水に(しっとりつややかタイプでは、乳液にも)含まれていることが挙げられます。しかし、パラベンを含む化粧品は多くありますので、過去に化粧品により異常を感じたことのある方や、敏感肌の方でなければ特に気にする必要はないかと思います。

2009-09-29

ファンデーション肌に優しい

ミネラルファンデーションは、100%ミネラル成分なので、肌トラブルが気になる人、敏感肌の人にはおすすめです。さらに、ファンデーションとしての機能だけでなく、ベースメイク、日焼け止め、さらにはクレンジングも不要となるのが、ミネラルファンデーションの特徴のひとつでもあります。
「つけたままでも眠れる」というように、化学物質や脂分が含まれていないので、肌に安心の成分です。
スキンケアをする際には、適度の脂分を保ちながら余計な汚れなどを落とし、肌の代謝サイクルを正常に戻すことが基本となります。その上で、肌にあわせ、自分の足りていないな栄養分、美容成分を取り入れてあげなくてはなりません。
余計なものが入っていないということは、それだけでも、スキンケアにとって重要な一要素であるということがいえるのです。
また、多くのミネラルファンデーションが粉末のタイプで、皮脂となじむことでマットな仕上がりになります。脂分を含まないということ、薄く塗ってマットに仕上がるということで、毛穴をふさぐことがありません。この点も肌に優しい要素になっています。
肌に合わないことを心配される方は、返金保障のついているミネラルファンデーションもありますので、そういったものから試してみるのも良いでしょう。
シアーカバー

2009-08-31

シアカバー

更年期が気になる年齢になってきました。
生理の前になると、決まって偏頭痛だし、ほてりも気になってきました。
プラセンタのドリンクがいいと聞いて試していますが、まだ、思ったような効果は出ていません。

最近オススメなのが、ミネラルファンデーションのシアカバー。これは、いいものを発見したって感じです。テレビでCMしていて電動マスカラも気になっています。こちらは、あまり若くないので、まつげ伸ばすわけにも行かないけどね・・・

2009-08-22

脂肪燃焼スープについて

脂肪燃焼のために、いろいろ頑張ってみようかと思って
ウォーキングを始めました。

会社まで通勤に歩くようにしました。

歩けばそれこそ時間がかかるし
もったいない。

朝も寝坊できない。

なので最初は非常に抵抗がありました。
今思うと、時間がないとかはただの言い訳で、
単純に歩くのが面倒だったんだと思います。

歩くようになって体調が良くなってきているのがわかります。

脂肪燃焼スープもあわせて使っています。
そうすると、目に見えてやせるわけではないのですが、
まずは、疲れが取れるようになりました。

運動不足を少しは解消・・・くらいの気持ちだったのですが、
考えると、そのウォーキングしか運動らしいものはしていないので、
つまりは、かなりの運動不足解消になっていると思います。

2009-08-03

またしても発毛

テレビを見る機会が増えました。
それはこのところの
お笑いブームに乗って
お笑いを見るようになったからです。

とっても多いよねお笑い。
毎日なんかしらのネタ番組とかがやっているので
そういうのには事欠かない。

仕事で疲れて帰ってきても
笑えるのっていいなあと思って
何気なしに見てたんだけど
最近は見すぎなんじゃねーの?
ってくらい見ちゃってる。

あとは、髪の毛が気になりだした。
発毛剤ってランキングなんかみてると
いろんなのがあるんだけど
そんなの利くのかなあ
心配になってきてさらに禿がすすんでいきそう・・・

2009-08-02

発毛剤

雨がなかなかやまないですね。

毎年なんだけど
梅雨明け宣言って何なんだ。

梅雨は決して明けてないでしょう!

だって、宣言したその時から
本格的に梅雨っぽくなっちゃったじゃない!

相当難しいんだね気象情報って。

夏休みは早く来ないか
早く来ないかって思ってます。

それで、子供がいなくなってくれれば
本当にいいね!

温泉に一人で行きたい。
(そのときは当然かみさんも同行なしで)

男には、”ゆっくり”するってことは
できないんですかね~~~

まったく困った。


頭の上が気になってきました。
友達にも言われるようになってきました。
こないだ、発毛剤ランキングをみて
売れ筋の発毛剤探してみました。

でも、まだ手はつけていません。

そんな悩みなんかお構いなしに
小学校低学年の子供は、
肩車すれば俺の髪の毛引っ張ります。

そんなに長くは続かないんだよ!
お前が大きくなるのが先か
長の髪がなくなるのが先か・・・・・

できれば早く大きくなるほうにしてもらいたいです。

2009-07-31

メガネは不自由でかわいそうにも見えます。

わが子なのでそう思うのですが、結構日本人はメガネの人は多いですよね。
なにか、漢字を使う国の人は多いとかいう統計もあるそうです。
漢字は、細かいので、確かに目をじっと見つめていないと、文章が読めないということ、ありますよね。
子供視力回復をするためにいろい

2009-07-30

日焼けとケア

日差しが気になって、一歩も外に出たくありません。

でもそういうわけには行かず。
車に乗って買い物行っても、きっちり紫外線浴びてし

まう。。。。
夏なのに長袖着てる人っているよね。
その人の気持ちすっごくわかる。
でも私はそこまではふみきれない・・・・
でもあと10年したら、あの時にしっかりと
href="http://www.cba-cc-md.org/">日焼け対策ケア

しておけばよかったのにって思うんだろうな。

2009-07-28

アスタリフトはいいかもなのです

あああ
一人でつまんない。
うちでいるのはつまんないんだけど
車を修理に出してしまったので
どこにもいけない。
車のクーラーがこわれてしまった^^^
壊れたままではとても乗ることができない・・
灼熱地獄。
あつういーー
こんな日はのんびり家でボーっとしようとしてたんだけど
つまんないんだよね。
インターネットで化粧品のトライアルを検討。
私は、基本リピートしない人なので
いいものにめぐり合うまではトライアルを試し、
買ってみて、肌に合わない場合はべつとして
だいたい半年もすると変えてみたくなっちゃう。
なんか、もっと良くなるんじゃないの?って
期待するんだよーー
今回はアスタリフトの口コミをみています
そしたら、聖子ちゃんはいいんだけど、中島みゆきって肌キレイなのかな?に疑問。

2009-07-25

やずや香酢(こうず)

いつからこうなったのか、、、
運動不足だからなのか。
30超えて位からはなんとなくそういうこと多くなったけど
ここ数年ほんと疲れが抜けない。
カラダの疲れが、最近ことのほか抜けなくなってしまいました。
若いときにはこんな感じはなかったんだけど、
仕事で、ちょっと徹夜気味になると、
1週間くらい疲れてるもんね。
こんなのほんと困っちゃうって言うか、
疲れよりも年を感じていやだね。
なんか、体にいいこと始めなくっちゃとは思うけど、
付き合いで酒の席は年々役職が上がるごとに増えてきちゃうし
まあ、嫌いじゃないのでお酒飲んじゃうし。
でも深酒するとそのまま翌日に残っちゃうしで
気持ちで思っているほど若くないよね^^
やずや千年ケフィア
やずや香酢(こうず)

2009-07-23

アテニアトライアル


化粧品をアテニアにしてみようかと思っています。
化粧品は、どんなものでもいいと思っていて、いままでそんなに肌トラブルとかなかったので気にしていませんでした。
でも、年がいくと、わかるのよと、母に言われ気にするようになりました。
まだよくわからないんですけど、化粧品によって、40くらいになるとわかっちゃうようです。
そう入っても何にしていいかわからなかったので、アテニアの口コミをみてみました。そうしたら、保湿が大事だと・・・
私は、混合肌で、別にそんなに乾燥肌でもないので、気にしていませんでしたが。
これから気にしていこうっと。

2009-07-17

ミネラルファンデーション比較

ミネラルファンデーションを買ってみました。
オンリーミネラルというのの
トライアル。

ミネラルファンデーションを比較すると
カバー力があるかないかが一番心配です。

カバー力があって、
さらにミネラルだというのなら、
これは買いだなと思った。

案外カバーしてくれる。
そうなると、敏感肌の人とかいいと思う。

まずはじめに驚いたのが、
これで、ベースメイクからパウダーまでの機能が
あるのか???

ということです。

でも使ってみると結構しっとりとした感じに
なるので、こりゃ大丈夫だ!!
という感じでした。

ミネラルファンデーションって、使ったことがないんだけど
ちょっといい感じ。。。
と思って、トライアルを買ってみました。
ミネラルファンデーションを比較する
のが一番だと思ったんだけど、
いろいろ使って、肌トラブルが心配だったので、
一応トライアルとしては一番安い
オンリーミネラルを買ってみました。

わたしはまだ使って数日ですが
いまのところ目だった肌トラブルはなし。

ちょっと続けてみようかなってとこです。

ミネラルファンデーション比較

2009-07-15

やずややずや千年ケフィア

やずやのケフィアが、テレビcmでいろいろやっていますが、
実際に試そうかと思って、ねっとで口コミとか見てみました。
便秘に聞くなんて思っていなくて、通常に体調が若干でも良くなっていけばなあ
という感じで見ていたのですが、
便秘に聞いてほしいって言う人が多かったみたいです。

便秘が良くなるのかなとおもって試したけど、特にあまりかわらない・・・
便秘にきくのはいろいろ試しちゃってもう効果がすぐに現れるって感じでもないんですよね。
ただほかのは高いので、やずやのケフィアで効果があればと期待しましたが・・・・
まあ一応、すぐに出るって感じじゃないんだけど硬くなりがちになのがちょっとゆるめになった感じはしました。
あと食物繊維やオリゴ糖をとっても改善しなかったので簡単に改善できそうなので一袋注文してみました

ヨーグルトは大好き。
特にフルーツ入れて食べるのがすき。
PAFFYがブルガリアかなんかのCMで、
「フルーツいれちゃお!!もっといれちゃお」とか
「箱食いで大人食いだー」とか
あれいいよね
いちど箱食いしてみたい・・・・

で、ヨーグルトよりも体にいいのがケフィアみたい。
あの、なんかピーナッツ何個もくっつけたようなやつのことよ。
なんか違うらしいのはやずやの千年ケフィアみたら書いてあった。
それも気になる~~~けど、おいしいのかどうかだよね。

やずやの千年ケフィアの感想を見てみましたがちょっとは健康になれるかな??
と期待しながら、今は到着を待っているところです。

2009-07-14

やっぱり気になる2

クレンジングマイルドクレンジング、略してマイクレ
テレビCMで卵が感単に綺麗になっちゃうやつ、インパクトがあるよね~
本当にあんなになるのかちょっとうそ臭い感じはするけど、
もしあんなに消えるとなると、肌に良くないかもとか
いろいろ考えてみました・・・
それでもやっぱり気になる。
かけただけで化粧が流れちゃうとはね・・
ファンケルの口コミとか店舗でみてみようと思います。

2009-07-12

いいかげん疲れが気になっています

ここのところ最近、特に顕著になってきました。
そうは言いたくないけど年のせいか(まだ若いけど)疲れが気になっています。
何かサプリとかつかわないといけないかなーって感じがしてます。
でも、そうはいっても簡単に手が出せる料金じゃないよね。
しかも今までなんもやっていなかったわけだし。
いろいろみてみたんだけど、プラセンタ口コミの評判が一番いいみたいだった。女性特有の生理とかにもいいみたいだしね。
試して見ようの3秒前くらいになってます。

2009-06-20

女性に加齢臭が少ない

女性に加齢臭が少ない(あくまでも男性と比較してですが。)は、
女性ホルモンが臭いの元となる、皮脂の酸化を抑える働きをしているのが原因のひとつとして考えられています。
では、女性でも加齢臭が発生するのはなんでかというと、
年齢と共に女性ホルモンの分泌量は減っていくのです。

さらに、閉経後は男性との差は見られなくなるようです。
このようなことから、加齢臭のイメージが男性に寄っている分、
加齢臭のある女性はコンプレックスに感じたり、より悩みやすいとも言えるでしょう。
しかし、精神状態もまた、加齢臭の発生に関与しています。前向きな気持ちで対策に取り組むことが大切です。
女性加齢臭
加齢臭とは
加齢臭の原因

2009-06-16

運動不足

このところ、調子がいまひとつ上がらないのです。
だるいというか、治りがわるいというか。
そういうのってもともとのカラダから治していかないといけないのかなって。
そういう風に思っちゃうのも、体のことを気遣う年齢になったなという感じで
ちょっと切ないんですが・・・
やずやの宣伝がTVでたくさんやっていますよね。
香酢とか、ケフィアとか、発芽十六穀米とか。
本当にいいのかどうかと思って試したいと思っています。
というのは、仕事が忙しいってことがあるんだけど、

家族のためもあるし、がんばらなきゃね。
やずや 千年ケフィア
やずや 香酢(こうず)
やずやの製品がいいのかどうかは比べてないんでわからないけど
なんかやらないとなって感じです。

2009-06-15

人と接すること

加齢臭のひとつとされますが、自己臭恐怖症(自臭症)という病気をご存知でしょうか。
ご自分の臭いに必要以上に敏感になってしまうことから、日常生活に支障をきたすようになる一種の精神疾患です。
自分の臭いによって周囲に迷惑をかけていたり、嫌われているのではないか、というような被害妄想や、自分の悪口などの幻聴を症状とします。
他人の、窓を開けたり鼻を触ったり、といった日常的な行動に、過剰反応してしまうことも症状の一つです。
また、実際にはほとんど臭わないような場合でも、自臭症によって自分が臭いんだという思い込みが激しくなることもあります。
そのため、加齢臭はほとんど40歳以降に見られるのに対し、自臭症は20代、30代にも多く見られます。
人と接すること自体に嫌悪感を抱くようになり、引きこもりがちになったり、うつ病などの他の精神疾患を併発しやすいことが特徴です。
ひどい場合には、自殺を図るほどにまで追い込まれてしまうこともあります。元から几帳面であったり、潔癖症の方には特に発症しやすいと言われています。
そして、加齢臭は自臭症を引き起こす引き金となりやすいため、強い心を持って改善に取り組むことが大切です。
しかし実際、そうはわかっていても、なかなか難しいものですよね。
加齢臭、女性の方などは、家族や友人など、身近な人に相談できるのなら、打ち明けて話を聞いてもらいましょう。
それができないのであっても、一人で悩まず、つらいと感じたらなるべく早いうちに、精神科や心療内科の受診、またはカウンセリングを受けることをお勧めします。
加齢臭・食生活
加齢臭・入浴
加齢臭・生活習慣

2009-06-08

加齢臭は

自己臭恐怖症(自臭症)という病気をご存知でしょうか。

ご自分の臭いに必要以上に敏感になってしまうことから、

日常生活に支障をきたすようになる一種の精神疾患です。

自分の臭いによって周囲に迷惑をかけていたり、

嫌われているのではないか、というような被害妄想や、

自分の悪口などの幻聴を症状とします。

他人の、窓を開けたり鼻を触ったり、といった日常的な行動に、

過剰反応してしまうことも症状の一つです。

また、実際にはほとんど臭わないような場合でも、

自臭症によって自分が臭いんだという思い込みが激しくなることもあります。

そのため、加齢臭はほとんど40歳以降に見られるのに対し、

自臭症は20代、30代にも多く見られます。

人と接すること自体に嫌悪感を抱くようになり、

引きこもりがちになったり、うつ病などの他の精神疾患を併発しやすいことが特徴です。

ひどい場合には、自殺を図るほどにまで追い込まれてしまうこともあります。

元から几帳面であったり、潔癖症の方には特に発症しやすいと言われています。

そして、加齢臭は自臭症を引き起こす引き金となりやすいため、

強い心を持って改善に取り組むことが大切です。

しかし実際、そうはわかっていても、

なかなか難しいものですよね。

家族や友人など、身近な人に相談できるのなら、

打ち明けて話を聞いてもらいましょう。

それができないのであっても、一人で悩まず、

つらいと感じたらなるべく早いうちに、

精神科や心療内科の受診、またはカウンセリングを受けることをお勧めします。

加齢臭と頭の臭い

加齢臭と脇の臭い

自臭症

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